Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2014
|
57,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 3,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2574 kcal
|
Gras: 116,67g | Prot: 52,06g | Glu: 297,24g.
Petit Déjeuner: Tesco Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple. Déjeuner: Heinz Cream of Chicken Soup, Tesco Crusty White Roll, Walkers Squares Salt & Vinegar (Packet). Dîner: Asda Chosen By You Mediterranean Vegetable Pizza, Aldi Curly Fries. Snacks/Autre: Pringles Salt and Vinegar, White Table Wine , Tangerine, Tea with Milk. plus...
|
|
1825 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 3 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 25 minutes, Conduire - 1 heure et 20 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 5 heures et 12 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de bodders
|