Journal de Coach MW, 18 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 décembre 2022
100,4 kg Perdu jusqu'à présent: 28,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 décembre 2022:
1393 kcal Gras: 76,36g | Prot: 77,19g | Glu: 101,55g.   Petit Déjeuner: Gorton's Beer Batter Fish Tenders. Déjeuner: Chicken Wing. Dîner: Campbell's Chunky New England Clam Chowder, Francisco International Sourdough Bread. Snacks/Autre: Wonderful Pistachios (Package), QuikTrip Buffalo Chicken Roller, Bananas. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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