Journal de steveputer, 18 déc. 22

big breakfast saturday. made fruity pebble's treats. taco bell nacho fries. caramel cheese popcorn. hot dogs with tater tots, cole slaw and a sweet chili pineapple sauce. also plenty of beer. good food day yesterday
70,9 kg Perdu jusqu'à présent: 33,5 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 décembre 2022:
1830 kcal Gras: 68,19g | Prot: 127,90g | Glu: 172,08g.   Petit Déjeuner: Calavo Avocado, Great Value Colby & Monterey Jack Cheese Slice, Egg, Calavo Avocado, Great Value Colby & Monterey Jack Cheese Slice, Beef Eye Of Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Shurfine Cocoa Powder, Domino Sugar Granulated Sugar, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Quaker Quick Oats, Souper Salad Raisins, Banana. Dîner: Quinoa, Simply Nature Organic Beef Bone Broth. Snacks/Autre: Souper Salad Raisins, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolatey Chip, Simple Truth Organic Frozen Pineapple Chunks. plus...
Prenant 6,7 kg par Semaine



     
 

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