18 déc. 22 par le membre: Yoo69
|
Ik dacht dat je er juist van zou afvallen? 🤷🏽♀️
18 déc. 22 par le membre: annemiek rembil
|
Ja in het begin gebeurde dat ook veel makkelijker. Het is natuurlijk maar een bijwerking. En ik denk ook dat mijn eetkeuzes niet altijd erg voedingswaardig zijn. En op een bepaald moment komt dan misschien het BMR verhaal wat om de hoek kijken 🤷♀️, geen idee, geen verstand van.
Ik moet weer zorgen dat ik die voedings dingen in huis heb zoals ik dat in het begin ook had.
19 déc. 22 par le membre: smootylaatmaar
|
Vanmorgen weer gewogen....uit sjaggiereinigheid......90.8🤷♀️🤦♀️.
Zou het echt de snurt zijn geweest. Ik heb niet gesport in mijn slaap🤔
19 déc. 22 par le membre: smootylaatmaar
|
Nou bij de diëtiste vorige keer niet gewogen. Dat was 7 november. Toevallig 7 november hier wel gewicht genoteerd. Toen 95.6....in ondergoed. Bij de diëtiste weeg ik gekleed op sokken. Dus grote kans dat ik daar nog zwaarder was geweest. Vandaag dus wel bij haar gewogen, 91.7.
Februari weer.
19 déc. 22 par le membre: smootylaatmaar
|
ik heb heus wel meer aan dan sokken als ik bij de diëtiste ben. Het staat er wat gek nu.
ik bedoel dat ik mijn schoenen uit doe en dan dus met mijn kleren aan , op sokken weeg🙈🙈🤦♀️
19 déc. 22 par le membre: smootylaatmaar
|
Ik begreep het hoor 🥴 . Maar je bent dus wel mooi 4 kg afgevallen denk ik 👍
19 déc. 22 par le membre: annemiek rembil
|
Ja tussen de start met Ritalin op 8 november en nu inderdaad ja.
19 déc. 22 par le membre: smootylaatmaar
|
19 déc. 22 par le membre: annemiek rembil
|
Ik vind het moeilijk.
Ik stelde altijd reuze doelen. Dat demotiveerde enorm. Dus een mini doel gesteld. Ik woog toen 90.2 en mijn doel werd 88.
Nu ben ik al tijden ver boven die 90.2
En het voelt niet als afvallen, totdat ik weer onder die 90.2 zit.
Tot die tijd lijkt het meer of voelt het meer als puinruimen.
Maar ja, ik zal eerst door deze nummertjes heen moeten om bij die 90.2 te komen.
Ik moet leren blij te zijn met stappen als deze. Maar dat vind ik lastig😔.
Klinkt dat raar??
19 déc. 22 par le membre: smootylaatmaar
|
Nee , helemaal niet . Zo heb ik dat ook. Eerst weer naar het 0 punt en dan verder. Zo denk ik ook , maar wel jammer eigenlijk. We maken het dan extra moeilijk. Maar we waren al bij dat punt of getal. Dus daar eerst naar terug en dan begint het weer echt , zoiets 😧
19 déc. 22 par le membre: annemiek rembil
|
Jaaa precies dat!!! Zoiets 💪
We zoietsen richten ons doel💋
19 déc. 22 par le membre: smootylaatmaar
|
19 déc. 22 par le membre: annemiek rembil
|
20 déc. 22 par le membre: smootylaatmaar
|
20 déc. 22 par le membre: annemiek rembil
|
20 déc. 22 par le membre: smootylaatmaar
|