Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2014
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91,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.
Reste à parcourir: 16,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1855 kcal
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Gras: 83,88g | Prot: 74,43g | Glu: 211,18g.
Petit Déjeuner: Continente Fiambre De Peru, Certossa Pão de Forma Integral. Déjeuner: Dia Esparregado, Iglo Douradinhos, Sopa de Courgette com Mangericão, Alface, Tomates, Vinagre (Cidra), Azeite. Dîner: Sopa de Legumes sem Batata, Pingo Doce Salsichas tipo Frankfurt, Omelete, Arroz Branco, Cebolas, Azeite, Alface, Tomates. Snacks/Autre: Peras, Pingo Doce Salsichas tipo Frankfurt, Clementinas, Maçãs. plus...
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2672 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 1,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Digy
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