Journal de alfyorovajuli, 18 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 décembre 2022
61,7 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 décembre 2022:
1231 kcal Gras: 45,92g | Prot: 94,58g | Glu: 86,95g.   Petit Déjeuner: Гречка Отварная, Кофе, Green Milk Миндальное Молоко, Жареное Яйцо. Déjeuner: Чай с Лимоном, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Фунчоза с Овощами, Морковь по-Корейски. Dîner: Арахис, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Белое Столовое Вино, Морковь, Сельдерей, Говяжий Стейк (Только Постный). Snacks/Autre: Фисташки, Хурма. plus...
1448 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de alfyorovajuli


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.