Journal de JuliaOmsk, 19 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 décembre 2022
56,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 décembre 2022:
1436 kcal Gras: 60,10g | Prot: 76,40g | Glu: 148,30g.   Petit Déjeuner: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Ашан Хлеб Кукурузный, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Déjeuner: Ашан Хлеб Кукурузный, Глобус Говяжьи Рёбрышки, ВкусВилл Суп Харчо. Dîner: Exponenta Immuno Shot Черника-Ежевика, Магнит Банан, Казанский Молочный Комбинат Творог Альпийский 9%, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Autre: ВкусВилл Торт Сметанный С Малиной, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Ашан Хлеб Кукурузный, ВкусВилл Авокадо Хаас. plus...
Prenant 1,2 kg par Semaine



     
 

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