Journal de Helene! bergi, 19 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 décembre 2022
60,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 décembre 2022:
1452 kcal Gras: 38,24g | Prot: 100,13g | Glu: 166,76g.   Petit Déjeuner: Vly Barista aus Erbsenprotein, DM Bio Mandelmus Weiß, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Heidelbeeren. Déjeuner: Eiklar, Ei, Lidl Haferflocken. Snacks/Autre: Milbona Quark Magerstufe, Heidelbeeren, DM Bio Mandelmus Weiß, Lidl Haferflocken. plus...
28 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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