Journal de Pascalito90, 19 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 décembre 2022
78,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 décembre 2022:
2137 kcal Gras: 62,13g | Prot: 184,81g | Glu: 201,74g.   Petit Déjeuner: Ja! Speisequark Magerstufe, Ehrmann High Protein Chocolate & Topping. Déjeuner: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Wasa Vollkorn, Ja! Delikatess Hähnchenbrust. Dîner: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Gut & Günstig Entrahmte H-Milch, Ehrmann Protein Pudding. Snacks/Autre: Bahlsen Contessa Lebkuchen, Lindt Schokoladen Nikolaus, Sports Factory Protein Riegel Stracciatella, Milka Weihnachtstäfelchen Milchcreme. plus...
1857 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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