Journal de Esunes, 19 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 décembre 2022
138,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 48,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 décembre 2022:
1518 kcal Gras: 62,85g | Prot: 59,39g | Glu: 191,90g.   Petit Déjeuner: Şekersiz Çay, Lor Peynirli Börek, Tulum Peyniri, Peynirli Pizza (36 cm, Ince Kabuklu). Déjeuner: Muz, Eti Karam Bitter, Türk Kahvesi. Dîner: Yoğurtlu Brokoli Salatası, Zeytinyağlı Kereviz, Kepekli Ekmek, Mercimek Çorbası. Snacks/Autre: Badem, Fındık, Dut Kurusu. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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