Journal de Maxmazin, 19 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 décembre 2022
88,4 kg Perdu jusqu'à présent: 26,8 kg.    Reste à parcourir: 13,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 décembre 2022:
2269 kcal Gras: 74,83g | Prot: 162,98g | Glu: 222,27g.   Petit Déjeuner: K-Classic Bio Basis-Müsli, Alpro Soya Joghurt Heidelbeere. Déjeuner: Frosta Gemüsepfanne Mediterrane, Take It Veggie Veganes Gyros aus Sojamehl. Dîner: Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat, Berief Bio Soja Drink ohne Zucker. Snacks/Autre: Alpro Schokolade, Rocka Nutrition No Whey Bar White Hazelnut Nougat. plus...
2629 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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