Journal de Jules0077, 19 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 décembre 2022
59,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 décembre 2022:
1209 kcal Gras: 42,33g | Prot: 73,98g | Glu: 126,07g.   Petit Déjeuner: Cinnamon, Clover Long Life Full Cream Milk, Jungle Oats, Coffee with Milk, Green Tea, Blueberries, White Sugar (Granulated or Lump). Déjeuner: Albany Brown Wraps, Nola Lite Mayonnaise, Carrots, Celery, Cucumber (with Peel), Cilantro (Coriander), Red Delicious Apples, Chicken Breast. Dîner: Beef Stir Fry, SPAR Tropical Stir Fry, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking). Snacks/Autre: Hard-Boiled Egg , Coffee with Milk, Bakers Provita, Sunshine D Lite Margarine, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Marmite Marmite. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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