|
Jak ja lubię poniedziałki ❤️ wszystkich się pozbyłam, na spokojnie mogłam poćwiczyć, posłuchać w Uj głośno muzyki, na spokojnie przygotować sobie śniadanie.. no uwielbiam ❤️😂
|
85,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1704 kcal
|
Gras: 97,76g | Prot: 106,19g | Glu: 101,54g.
Petit Déjeuner: Herbapol Dżem Pomarańcza i Ananas, Biedronka Serek Wiejski Delikate, Kotlin Ketchup Łagodny 60% Mniej Kalorii, Winiary Majonez Delikatny, Czerwona Papryka, Ogórki Konserwowe, Biedronka Masło Ekstra, Jajko, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa. Dîner: Makar Cebulka Smażona, Vital Fresh Surówka z Marchewki, Family Fish Paluszki Rybne Panierowane, Piątnica Śmietana 18%, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Pieczarki. Snacks/Autre: Prymat Cebulka Smażona , Skwarki, Bułka Pszenna. plus...
|
|
2099 kcal
|
Exercice:
Stepper - 10 minutes, Google Fit - 23 heures et 50 minutes. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|