Journal de martinhacouto, 19 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 décembre 2022
75,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.    Reste à parcourir: 12,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 décembre 2022:
1177 kcal Gras: 22,95g | Prot: 131,19g | Glu: 111,37g.   Petit Déjeuner: Banana Prata, Ovo, Clara de Ovo. Déjeuner: Chuchu Cozido, Beterraba Cozida, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Dîner: Laranja Pêra, Seara Ervilha Congelada, Brócolis Cozido, Batata Doce, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Autre: Maçãs Gala, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine



     
 

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