Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 décembre 2022
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67,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,0 kg.
Reste à parcourir: 1,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1855 kcal
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Gras: 67,63g | Prot: 102,07g | Glu: 211,23g.
Petit Déjeuner: So Nice Organic Unsweetened Almond Milk, Strawberries, Bananas, Egg, Beatrice Whipping Cream (35%), Maple Syrup, Coffee. Déjeuner: Spinach , Egg, Olive Oil , Uncle Ben's Converted Original Rice, Onions , Carrots, Chicken Stock (Home Prepared). Dîner: Sensible Portions Pita Bites, Kirkland Signature Steak Strips, Carrots , Hellmann's Real Mayonnaise, Chicken Breast, Liberte 5% Greek Yogurt. Snacks/Autre: Snack Factory Pretzel Crisps, Natursource Tamari Almonds, Clementines . plus...
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1939 kcal
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Exercice:
Debout - 3 heures, Vélo Elliptique - 10 minutes, Repos - 12 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de slig_3
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