Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 décembre 2022
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61,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,8 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1180 kcal
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Gras: 39,70g | Prot: 67,32g | Glu: 137,82g.
Petit Déjeuner: Soft Boiled Egg, Tomatoes, Future Life Smart Food Chocolate . Déjeuner: Creamed Spinach, Tastic Basmati White Rice Cooked, Chicken Breast. Dîner: Sweet Potato Fries, Fish Fingers. Snacks/Autre: Granny Smith Apples, Coffee with Milk, Almonds , Pick n Pay Rye & Caraway Melba Toast. plus...
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1678 kcal
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Exercice:
Tapis de Course - 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Laurinda@21
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