Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2022
|
75,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.
Reste à parcourir: 13,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1558 kcal
|
Gras: 55,11g | Prot: 119,63g | Glu: 142,92g.
Petit Déjeuner: Коломенское Коломенский Йогурт из Молока Термостатный Клубника, Пятерочка Банан, Олина Овсянка. Déjeuner: Акватория Икра Минтая, DopDrops Кокосовое Масло для Кулинарии, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Квашеная Капуста, Олины Куриные Котлеты. Dîner: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Салат Олин 25, Магнит Оладьи Куриные. Snacks/Autre: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Имунеле Груша-Барбарис, Миндаль Арахис в Кокосовой Глазури, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Base Bar Протеиновый Батончик Кокос. plus...
|
|
2309 kcal
|
Exercice:
Aérobie - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Оля_Франция
|