Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2022
|
76,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 48,8 kg.
Reste à parcourir: 1,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2027 kcal
|
Gras: 88,28g | Prot: 90,41g | Glu: 208,49g.
Petit Déjeuner: Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss. Déjeuner: Milbona High Protein Pudding Karamell. Dîner: McDonald's Riffel Kartoffeln, McDonald's Crispy Chicken Wrap, Harvest Basket Kroketten, Iglo Backfisch-Stäbchen. Snacks/Autre: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Ritter Sport Mini, J. D. Gross Trüffel Praline, Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker. plus...
|
|
2616 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Regarder TV - 4 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Bain - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 30 minutes. plus...
|
Prenant 2,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Garfield0307
|