Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2022
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78,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,1 kg.
Reste à parcourir: 78,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1912 kcal
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Gras: 53,31g | Prot: 175,31g | Glu: 216,36g.
Petit Déjeuner: Chicken Breast Meat , Nescafe Dolce Gusto Café Au Lait, Checkers Fat Free Milk, Debonairs Pizza Triple Decker Meat (Large). Déjeuner: Apples , Parmalat Fat Free Milk, Kellogg's Coco Pops, Chicken Breast Meat , Debonairs Pizza Triple Decker Meat (Large). Snacks/Autre: Notorious NT WHEY, Pre-Workout, Omega 3, Nutritech Casein Slow Release. plus...
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2030 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 12 minutes, Nettoyage - 30 minutes, Apple Health - 23 heures et 18 minutes. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de PJ#1
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