Journal de casey9879, 20 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2022
58 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 décembre 2022:
1596 kcal Gras: 73,19g | Prot: 48,15g | Glu: 183,62g.   Petit Déjeuner: Seeberger Sonnenblumenkerne, Äpfel, Aldi Butterspekulatius, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Haselnüsse, DM Bio Mandelmus Braun, Banane. Déjeuner: Favorina Nussmakronen, Clementinen, Vollmilch, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, K-Classic Cornflakes. Dîner: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Spiegelei, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Snacks/Autre: Ritter Sport Dunkle Voll-Nuss, Corny Nussvoll Erdnuss & Vollmilch. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine

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Commentaires 
😀👍🏻 
20 déc. 22 par le membre: Ritamine__

     
 

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