Journal de MarcoHL, 20 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2022
82,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 décembre 2022:
2598 kcal Gras: 52,62g | Prot: 312,19g | Glu: 205,77g.   Petit Déjeuner: Collagen Protein, ESN L-Citrulline Malate, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft, Meersalz, Kaisergemüse, Putengeschnetzeltes, Oryza Natur Reis, Zwiebeln, Gekochtes Ei, Passierte Tomaten Rustica, Bio Leinsamen, Kaisergemüse, Putengeschnetzeltes, Natur Reis, Zwiebeln, Gekochtes Ei. Déjeuner: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Äpfel, Milbona Leichter Körniger Frischkäse. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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