Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2014
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45,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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736 kcal
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Gras: 29,53g | Prot: 28,28g | Glu: 83,82g.
Petit Déjeuner: Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g), Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Magerquark, Ja! Würfelzucker, Grafschafter Zuckerrübensirup. Déjeuner: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Beste Ernte Grünkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut Erkenloh Mettenden. Snacks/Autre: Scholetta Winter Schokolade Vanille Kipferl, Tee, Ja! Würfelzucker, Coca-Cola Coca-Cola Zero. plus...
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1563 kcal
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Exercice:
Assis - 2 heures et 30 minutes, Shopping - 30 minutes, Conduire - 10 minutes, Debout - 7 heures et 35 minutes, Liegen - 1 heure et 30 minutes, Repos - 6 heures et 15 minutes, Dormir - 5 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Pinguin1512
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