Journal de do7mel, 20 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2022
97,8 kg Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.    Reste à parcourir: 21,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 décembre 2022:
991 kcal Gras: 42,02g | Prot: 38,75g | Glu: 89,01g.   Petit Déjeuner: Magerquark, Rapunzel Leinöl, Elstar, Aldi Haferflocken. Déjeuner: Milfina Butter , Leerdammer Leger, Gutfried Hähnchen Mortadella , Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich. Dîner: Riesling, Prozis Pasta Sauce Pesto, Grüne Brechbohnen, Regenbogenforelle (Gezüchtet), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Autre: Gut & Günstig Stollenkonfekt. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de do7mel


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.