Journal de SimpleLoser, 20 déc. 22

Focusing on making healthy choices today. Lots of temptations.
85,0 kg Perdu jusqu'à présent: 18,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 décembre 2022:
1644 kcal Gras: 98,71g | Prot: 50,82g | Glu: 147,07g.   Petit Déjeuner: Coffee with Milk. Déjeuner: Brussels Sprouts, Fresh & Easy Stuffed Portabella Mushrooms (128g), Lifeway Foods Organic Whole Milk Kefir, Kale , Blueberries (Unsweetened, Frozen) , Simple Truth Organic Black Chia Seeds. Dîner: Gingerbread Cake , Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin, Kroger Mediterranean Chopped Salad Kit. Snacks/Autre: Pork Cake. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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