Journal de eka765, 13 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2022
55,6 kg Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 décembre 2022:
985 kcal Gras: 46,87g | Prot: 68,18g | Glu: 75,22g.   Petit Déjeuner: Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Кубанский Молочник Творог 5%, Яйцо (Целое). Déjeuner: Бегемаг Котлета Мясная на Пару, Гречка Отварная. Dîner: Селедка. Snacks/Autre: Седьмой континент Хурма, Белый Медведь Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Ржаной Хлеб, Меридиан Кижуч Слабосоленый. plus...
1729 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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