Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2022
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66,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1760 kcal
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Gras: 90,21g | Prot: 88,74g | Glu: 141,18g.
Petit Déjeuner: Schwarzwaldmilch Weide Milch 1.5%, Senseo Cappuccino Choco, Lindt Excellence Zartbitter 50% Cacao, Тушеные Овощи. Déjeuner: Lindt Excellence 70% Cacao Edelbitter Intensiv, Wünsche Kürbiskernsemmel, REWE Beste Wahl Premium Rindfleisch Frikadellen. Dîner: Салат Оливье, Bonduelle Country Mix mit Karotte & Goldmais, Wünsche Kürbiskernsemmel, Valess Curry. Snacks/Autre: Lindt Excellence 70% Cacao Edelbitter Intensiv . plus...
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1820 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 40 minutes, Repos - 17 heures et 20 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Matataku
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