Journal de Lubbat, 21 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2022
57,4 kg Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 décembre 2022:
1378 kcal Gras: 60,78g | Prot: 80,80g | Glu: 122,30g.   Petit Déjeuner: Лента Круассаны без Начинки, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Zinus Кокосовое Молоко, ВкусВилл Крупа Полбяная Цельная, Компас Здоровья Семена Льна Коричневого, Глобус Чернослив, Магнит Помидоры Черри, Русагрогрупп Пастеризованный Яичный Белок, Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Сметана 10%. Déjeuner: Сириус Орешки в Глазури, Помидоры, Салат из Крабовых Палочек, Каждый День Филе Куриной Грудки без Кожи. Dîner: Лента Круассаны без Начинки, Хлебная Усадьба Суп Сырный. Snacks/Autre: За Родину Икра Трески, Лента Круассаны без Начинки, ВкусВилл Манго, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. plus...
1478 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Lubbat


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.