Journal de NUmniza, 21 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2022
68,3 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.    Reste à parcourir: 9,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 décembre 2022:
1206 kcal Gras: 38,98g | Prot: 82,03g | Glu: 132,92g.   Petit Déjeuner: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Бондюэль Молодая Кукуруза , Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Déjeuner: Рот Фронт Халва в Шоколаде. Dîner: Магнит Морковь Свежая, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Шампиньоны Тушеные, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Бондюэль Молодая Кукуруза. Snacks/Autre: Клементины. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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