Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2022
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83,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1793 kcal
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Gras: 97,01g | Prot: 78,32g | Glu: 169,70g.
Petit Déjeuner: Yupik Organic pumpkin seeds, Frozen Blueberries, Coffee, Banana, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Toasted Multigrain Bread. Déjeuner: Hard-Boiled Egg, Green Tea, Oatmeal. Dîner: Split Pea Soup. Snacks/Autre: Beef Jerky, Baker's Unsweetened Baking Chocolate Squares, Cheddar Cheese, Banana, Tea Unsweetened, Oatmeal Cookies. plus...
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3026 kcal
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Exercice:
Pelleter la neige - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Repos - 13 heures et 34 minutes, Dormir - 8 heures, Pushups - 6 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de allanpendlebury
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