Journal de hshaw33241, 20 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2022
83,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,0 kg.    Reste à parcourir: 17,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 décembre 2022:
1143 kcal Gras: 55,96g | Prot: 71,82g | Glu: 85,90g.   Dîner: Reese's 2 Peanut Butter Cups, Great Value Unsalted Sweet Cream Butter Sticks, Cooked Green String Beans (from Fresh), Baked or Broiled Salmon, Sweet Potato . Snacks/Autre: International Delight Cold Stone Creamery Sweet Cream Coffee Creamer, Starbucks Iced Brewed Coffee (Tall). plus...
2296 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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