Journal de Maxmazin, 21 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2022
89 kg Perdu jusqu'à présent: 26,2 kg.    Reste à parcourir: 14 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 décembre 2022:
2049 kcal Gras: 86,21g | Prot: 158,14g | Glu: 158,55g.   Petit Déjeuner: Alpro Soya Kirschjoghurt, K-Classic Bio Basis-Müsli. Déjeuner: Frosta Gemüsepfanne Curry Kokos, Like Meat Like Chicken. Dîner: Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat, Berief Bio Soja Drink ohne Zucker. Snacks/Autre: Rocka Nutrition Nowhey Bar White Choco Peanut Caramel. plus...
2649 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable

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