Journal de mari.zadvornova, 21 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2022
56,7 kg Perdu jusqu'à présent: 28,3 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 décembre 2022:
1455 kcal Gras: 68,80g | Prot: 79,75g | Glu: 131,29g.   Petit Déjeuner: Ярче Булочка с Корицей, Ярче Сметана 15%, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Сырники. Déjeuner: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Пекинская Капуста, Помидоры, Лапша куриная с шампиньонами, Global Village Зелёный Горошек, Олейна Подсолнечное Масло. Dîner: Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Яйцо, Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . plus...
1905 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de mari.zadvornova


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