Journal de nadzhedaX, 21 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2022
98,6 kg Perdu jusqu'à présent: 14,4 kg.    Reste à parcourir: 25,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 décembre 2022:
1677 kcal Gras: 63,25g | Prot: 110,92g | Glu: 168,71g.   Petit Déjeuner: Лимак Сухари Ванильные, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Основа Сахар. Déjeuner: Вараксино Яйцо, Пятерочка Помидоры, Болгарский Перец, Вкусвилл Гурмэ Салат Филадельфия, Лук, Сметана 15%, Желудки Куриные, Увелка Гречка . Dîner: Холодец, Artfruit Авокадо ХАСС, ВкусВилл Кальмар. Snacks/Autre: Дикси Мед Натуральный Цветочный. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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