Journal de Karin-Ellen, 21 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2022
76,9 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.    Reste à parcourir: 6,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 décembre 2022:
1647 kcal Gras: 62,51g | Prot: 68,47g | Glu: 181,72g.   Petit Déjeuner: Himbeeren, Heidelbeeren, Ener Bio Omega 3 Öl, Thise Bio-Skyr Natur, Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%. Déjeuner: Parmesan (Gerieben), Roter Tafelwein, Zucker, Olivenöl, Dosentomaten, Aubergine, Naturgut Bio-Dinkel-Locken. Dîner: Spiegelei, Möhren, Orangen. Snacks/Autre: ESN Designer Bar Peanut Caramel, Kekse. plus...
2388 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,9 kg par Semaine



     
 

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