Journal de knopohka2160, 21 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2022
61 kg Perdu jusqu'à présent: 11 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 décembre 2022:
1591 kcal Gras: 56,81g | Prot: 118,02g | Glu: 141,76g.   Petit Déjeuner: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Хлебозавод 4 Хлеб Бородинский, Каждый День Молоко 1,5%. Déjeuner: Сухой Жареный Соленый Арахис, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%, Путина Икра Трески Пастеризованная, Каждый День Молоко 1,5%, МПЗ Измайловский Ветчина, Яйцо, Суп 21.12.2022. Dîner: Джин Грин Бабун Джин Грин Бабун Цитрус, Beerka Гренки Бородинские с Чесноком и Укропом, Великолукский Мясокомбинат Чипсы Мясные Копченые, Мандарины, Чудо Роза Майонез Настоящий, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Принцесса Вкуса Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). plus...
Prenant 6,3 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de knopohka2160


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.