Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2014
|
68,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 33,1 kg.
Reste à parcourir: 16,8 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
506 kcal
|
Gras: 15,25g | Prot: 35,90g | Glu: 59,18g.
Petit Déjeuner: Regular Coffee, International Delight Fat Free Sugar Free Chocolate Almond Biscotti Creamer. Déjeuner: Yoplait Greek 100 Yogurt - Apple Pie. Dîner: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Silk Unsweetened Soymilk, Jell-O Sugar Free Fat Free White Chocolate Pudding Mix, Body Fortress 100% Premium Vanilla Whey Protein. Snacks/Autre: Truvia Sweetener (Packet), Salada White Tea, Bear Naked Real Nut Energy Bar - Chocolate Chip Peanut Butter. plus...
|
|
2590 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Ménage - 2 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 37 minutes, Repos - 10 heures et 53 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Steviefan1
|