Journal de Danielcomplètementàl'ouest, 21 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2022
68,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 décembre 2022:
1680 kcal Gras: 53,99g | Prot: 65,98g | Glu: 219,68g.   Encas: Café, Eau de Robinet. Petit Déjeuner: Café. Collation: Mandarine, Eau de Robinet, Chabrior Pain de Mie Complet. Déjeuner: Côté Table Cassoulet, Chabrior Pain de Mie Complet. Goûter: Chabrior Pain de Mie Complet, Laitue, Ail, Thé Earl Grey. Dîner: Biscuit d'Avoine, Monique Ranou Lasagnes à la Bolognaise. Souper: Biscuit d'Avoine, Eau de Robinet. plus...
1595 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine


Commentaires 
Il y a quoi au menu du jour ? 
21 déc. 22 par le membre: maya.frjenesuispas1numéro
Grande question 😧  Ma tension fait des siennes 🫀 Ma médeçine traitante semble avoir eut le nez fin à la fin du mois dernier en me demandant de la mesurer quotidiennement. Là je suis en excès de vitesse depuis midi... pourtant je me tient à carreau. Pas de cuisine aujourd'hui, je mange prudemment. Rdv après demain avec la Doc, on verra. C'est flippant 🤌 🤌  Sinon je regarde FS et tous ces plats que je n'aurai peut-être plus le droit manger. Tout ce qui est bon 😞 ; Et je vois que vogue tranquillement vers ton objectif, j'en suis content 😊   
21 déc. 22 par le membre: Danielcomplètementàl'ouest
*... tiens à .... que tu vogue ... 
21 déc. 22 par le membre: Danielcomplètementàl'ouest
* que tu vogues ( décidément !) 
21 déc. 22 par le membre: Danielcomplètementàl'ouest
J'espère que tu as mangé quand même aujourd'hui.  
21 déc. 22 par le membre: maya.frjenesuispas1numéro
Oui, mais pas salé 😌  
22 déc. 22 par le membre: Danielcomplètementàl'ouest
Sucré ou salé, peu importe. Le principal est que tu aies mangé. 😊 
22 déc. 22 par le membre: maya.frjenesuispas1numéro

     
 

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