Journal de Babsje1990, 21 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2022
109,8 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.    Reste à parcourir: 9,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 décembre 2022:
1401 kcal Gras: 32,36g | Prot: 91,32g | Glu: 177,66g.   Petit Déjeuner: Brinta Volkoren Graanontbijt, AH Lactosevrije Halfvolle Melk. Déjeuner: Aldi Gegrilde Kalkoenfilet, Aldi Cottage Cheese, Aldi Boeren Volkoren Meergranen. Dîner: Aldi Griekse Natuuryoghurt 0% Vet, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), HAK Veldertjes Jonge Kapucijners, Greenfields Black Angus Beefburger Tomaat. Snacks/Autre: Gekookt Ei, Banaan, AH Blauwe Bessen. plus...
88 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine

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