Journal de ellenwe, 21 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2022
64,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 6,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 décembre 2022:
1572 kcal Gras: 68,64g | Prot: 67,15g | Glu: 138,63g.   Petit Déjeuner: Épi d'or Pain de Mie Complet (78g), Danone Skyr Nature, Auchan Lait Écrémé. Déjeuner: Monoprix Gourmet Gratin de Ravioles aux Morilles, Vin de Table Rouge. Dîner: Baguette, Oranges, Auchan Comté, Amora Sauce Samouraï , Sojasun Fingers Végétaux aux 3 Graines . Snacks/Autre: Révillon Papillotes, Franprix Carré Normand Caramel au Beurre Salé . plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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