Journal de okey277, 21 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2022
76,1 kg Perdu jusqu'à présent: 12,9 kg.    Reste à parcourir: 11,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 décembre 2022:
2909 kcal Gras: 141,68g | Prot: 96,61g | Glu: 302,94g.   Petit Déjeuner: Cofix Латте Сливочная Ириска, Cofix Донат, Starbucks Взбитые Сливки. Déjeuner: Lipton Зелёный Чай, Котлета Домашняя, Рис Вареный, Сладкая Булочка с Корицей, Волжский Пекарь Слойка с Сахаром. Dîner: Френч Бейкери Круассан с Абрикосом, Френч Бейкери Сэндвич с Ветчиной, Кофе Латте. Snacks/Autre: Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица, Сыр Чеддер, FitnesShock Protein Muffin Double Chocolate. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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