Journal de GSink, 22 nov. 14

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Just trying to stay the same. Not counting calories on the weekend and basically eating whatever, hitting the gym three times a week and counting calories during the week. Seems to be working..

79,8 kg Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 novembre 2014:

2154 kcal

Exercice: Travail de Bureau - 5 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 0,3 kg par Semaine

1 supporter Encourager

Commentaires

good loss

22 nov. 14 par le membre: unamoyer


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