Journal de Helene! bergi, 21 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2022
60,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 décembre 2022:
1859 kcal Gras: 59,60g | Prot: 145,01g | Glu: 182,91g.   Petit Déjeuner: Vly Barista aus Erbsenprotein, DM Bio Mandelmus Weiß, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Déjeuner: Ener Bio Reis Flocken, Ei, Eiklar. Dîner: Tomaten, Eisbergsalat, Lidl Hass Avocado, Lidl Hänchenbrust. Snacks/Autre: Milbona Quark Magerstufe, Heidelbeeren, DM Bio Mandelmus Weiß, Lidl Haferflocken. plus...
137 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   


     
 

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