Journal de SimpleLoser, 21 déc. 22

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The fight continues.

84,2 kg Perdu jusqu'à présent: 19,6 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 décembre 2022:

2225 kcal

Gras: 151,36g | Prot: 78,66g | Glu: 137,48g. Petit Déjeuner: Fried Egg, Biscuit with Gravy, Coffee with Milk. Dîner: Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Kroger Cole Slaw, Baby Carrots , Cucumber (with Peel) , Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Cherry Tomatoes, Pompeian Robust Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Autre: Gingerbread Cake , Brazil Nuts. plus...

Perdant 5,7 kg par Semaine

8 supporteurs Encourager

Commentaires

Great job!

21 déc. 22 par le membre: moko 13


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