Journal de Midgiedawn2, 21 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2022
124,0 kg Perdu jusqu'à présent: 13,9 kg.    Reste à parcourir: 26,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 décembre 2022:
994 kcal Gras: 19,60g | Prot: 66,87g | Glu: 142,97g.   Petit Déjeuner: Sue Bee Honey, Blueberries , Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened , Oatmeal. Déjeuner: Harris Teeter Blueberries, Mission Avocado, Nature's Promise Vegan Plant Protein Powder, Fresh Express Organic Baby Spinach. Goûter: Country Archer Rosemary Turkey Stick, Sunsweet Dried Pitted Prunes. plus...
2483 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 11,4 kg par Semaine



     
 

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