Journal de Kavani_<3!!!, 21 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2022
48,2 kg Perdu jusqu'à présent: 27,8 kg.    Reste à parcourir: 9,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 décembre 2022:
1799 kcal Gras: 61,91g | Prot: 101,88g | Glu: 228,98g.   Petit Déjeuner: Сливочное Масло, Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлебный Дом Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Формовой, Дикси Сыр Гауда, Myllyn Paras Овёс Резаный. Déjeuner: Дикси Сыр Гауда, Яблоко Зеленое, Помидоры Черри, Соевый Соус, Куриная Грудка, Булгур (Вареный). Dîner: Огурец (с Кожурой), Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Яйцо, Окей Кефир 1%. Snacks/Autre: Финики, Чай, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Банан, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Финики, Яблоко Зеленое, Мандарины. plus...
Prenant 6,3 kg par Semaine



     
 

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