Journal de Maxmazin, 22 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 décembre 2022
89 kg Perdu jusqu'à présent: 26,2 kg.    Reste à parcourir: 14 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 décembre 2022:
1895 kcal Gras: 72,20g | Prot: 157,28g | Glu: 162,37g.   Petit Déjeuner: Alpro Soya Joghurt Heidelbeere, K-Classic Bio Basis-Müsli. Déjeuner: Rote Zwiebeln, Like Meat Like Chicken, Gurke (mit Schale), Rispentomaten. Dîner: Berief Bio Soja Drink ohne Zucker, Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat. Snacks/Autre: Rocka Nutrition No Whey Bar Crispy Nougat, Rocka Nutrition Nowhey Bar White Choco Peanut Caramel. plus...
2745 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable

12 supporteurs    Encourager   


     
 

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