Journal de galiona24, 22 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 décembre 2022
59 kg Perdu jusqu'à présent: 11 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 décembre 2022:
1885 kcal Gras: 60,68g | Prot: 114,55g | Glu: 227,76g.   Petit Déjeuner: Беллакт Молоко 2,2%, ABC Мед Натуральный Цветочный, Bombbar Brunetta, Молочная Страна Био Творог 5%, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо. Déjeuner: Лук, Савушкин Ряженка 3,2%, Кефир 2,5%, Гречка, Морковь, Куриное Филе, Беллакт Молоко 2,2%, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Молочный Мир Масло Сливочное 72,5%, Брамбо Капуста Квашеная с Морковью, Льняное Масло, Фасоль (без Соли, Отварная), Соленые Огурцы с Укропом, Картофель (с Кожурой), Лук, Свекла Вареная, Приготовленная Морковь. Dîner: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Ласковое Лето Сыр Колбасный Минчанка 40%, Беллакт Молоко 2,2%, Гаспадар Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо, Кабачки. Snacks/Autre: Яблоко Желтое, Лента Авокадо, Красное Яблоко. plus...
1686 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de galiona24


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.