Journal de dis kilaman jarro II, 21 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2022
61,5 kg Perdu jusqu'à présent: 15,6 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 décembre 2022:
3070 kcal Gras: 154,50g | Prot: 132,00g | Glu: 302,00g.   Petit Déjeuner: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Déjeuner: Factor 75 Creamy lemon pepper chicken. Dîner: Factor 75 Tuscan Tomato Chicken. Snacks/Autre: Ben & Jerry's Half Baked Ice Cream, Chobani Coconut Greek Yogurt. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de dis kilaman jarro II


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