Journal de Мария13-, 22 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 décembre 2022
80,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 23,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 décembre 2022:
1018 kcal Gras: 54,99g | Prot: 90,94g | Glu: 33,44g.   Petit Déjeuner: Жареное Яйцо без Жира, Шампиньоны Тушеные, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Авокадо Авокадо Хасс, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Natura Сыр Сливочный 45%. Déjeuner: Говядина Отварная, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Брокколи на Пару. Dîner: Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Autre: Мандарины, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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