Journal de zane_all, 22 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 décembre 2022
71,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 7,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 décembre 2022:
2782 kcal Gras: 104,87g | Prot: 71,93g | Glu: 226,24g.   Petit Déjeuner: Margarine, Rakvere Doktordesa Ar Liellopu Gaļu, Ķelmēni Rankas Rudzu Rupjā Maize, Coffee, Milk. Déjeuner: Frankfurter or Hot Dog, Spilva Burgeru Mērce, Avocado, Egg, Hanzas Maiznīca Pļavas Vizbulīte Tumšā Sēklu Maize. Dîner: Tomatoes, Cucumber, Valmiera Skābais Krējums 20%, Pergale Fortuna, Potato Chips, Salami, Cheese. Snacks/Autre: Beer, Candy. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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